Анкета для регистрации
Предварительная регистрация
(заполнение анкеты Вас ни к чему не обязывает)
(заполнение анкеты Вас ни к чему не обязывает)
Беговая тренировка #11
Бегаем в удовольствие
05 декабря 2019
Россия, Москва
Это мероприятие прошло
Чтобы научиться правильно и легко бегать,
приходите на бесплатную беговую тренировку по набережной реки Москвы.
Вы сможете:
- узнать о технике бега,
- пробежаться в компании единомышленников,
- пообщаться и просто приятно провести время
- в конце тренировки - угощаем чаем с плюшками
- Бег в удовольствие и с пользой!
- Хорошее настроение и приятная атмосфера в приоритете!
- Продолжаем наши бесплатные тренировки.
Бегаем вдоль реки Москвы по набережной Нескучного сада.
У нас нет задачи бежать быстро, главное получить удовольствие и с пользой провести время.
Поэтому не переживайте, если вы только начинаете.
Обязательно зарегистрируйтесь!
Когда
05 ДЕКАБРЯ в четверг
встреча в 19:30
МЕСТО ВСТРЕЧИ ГРУППЫ:
В вестибюле станции метро Фрунзенская из здания МДМ, который выходит к пер.ХользуноваСхема на Яндекс-картах здесь
Что нужно взять с собой:
- удобная одежда для тренировки;- кроссовки.
Переодеться и оставить вещи можно будет на месте в микроавтобусе организатора, который припаркуем недалеко от места встречи
Программа:
- базовые принципы беговых тренировок (теория);
- основы техники бега (теория);
- разминка;
- СБУ (специальные беговые упражнения);
- пробежка в комфортном темпе;
- заминка;
- чай и вкусные угощения.
Обязательно зарегистрируйтесь!
Приходите и приводите друзей!
Организаторы
Связанные мероприятия
Будьте в теме!
Подпишитесь
на наши новости.
Мы будем отправлять только важную информацию по планируемым мероприятиям и больше никакого спама! Обещаем!