Наша первая беговая тренировка
Начало положено

Техника при беге очень важна.
Тогда бег будет приносить удовольствие!
А если еще и вместе с друзьями.....

Мы это сделали!
Мы начали серию беговых тренировок для всех желающих!
Это бесплатно!

Первую беговую тренировку провели в парке Покровское-Стрешнево.
Осваивали специальные беговые упражнения,  знакомились с тонкостями бега, пили чай и общались.
Дружеская атсосфера, полезные советы и в дополнение ко всему прекрасная погода.
Бег - это не только полезно, но и интересно, так много всего можно узнать и сделать. А регулярность повторения улучшает технику и повышает выносливость. Поэтому, всем, кто ещё не с нами, очень советую присоединяйтесь!

После тренировки всегда ждёт приятное общение и чай, что повышает настроение и способствует заряду хорошего настроения, проверено!

Видео о том как это было

Фотогалерея