Наши гиды

Александр Симонов

Александр Симонов

Физ&культ-привет!
Меня зовут Александр.

Я основатель, руководитель и гид проекта "Активные Люди", также я автор туров.
Мне 50 лет, у меня два высших образования и 10 летний опыт собственного туристического бизнеса.

Я эксперт в области велотуризма, горнолыжный инструктор и опытный руководитель групп.

Придумал, организовал и провел:
- 6 мультиспортивных программ на оз. Гарда 2017 - 2019 г
- 16 велопутешествий (Германия, Венгрия, Чехия, Россия) 2013-2018г
- 8 горнолыжных европейских туров с элементами обучения 2011-2018 г
- вело походы и сплавы по Российским городам (Мышкин, Углич, Калязин, Калуга, Боровск) с 2011 г
- множество бесплатных бего- и горно- лыжных походов выходного дня, веломаршрутов по Московской области, количество которых подсчитать уже невозможно с 2013 г

А моя команда сделала в разы больше!
В ней участвуют горнолыжные инструкторы, горные гиды, инструкторы по скандинавской ходьбе, дайвингу велотуризму и трекингу.

В наших программах всегда есть культурная и историческая составляющая: музеи, исторические артефакты, арт-деревни, экскурсии по монастырям, замкам, европейским столицам и храмам.
Это то, что мы называем Физ&Культурой !

ОЧЕНЬ ВАЖНО, что наши программы рассчитаны на людей с обычной или как мы шутим - офисной физической подготовкой. Мы не требуем, чобы наши участники соотвествовали нам по уровню подготовки.
Наш уровень компетентности и физической формы - гарантия безопасности участников.
Наша цель - подарить радость и всю радугу эмоций от активных путешествий, тем кто мечтает о таком отдыхе, но не решается сделать самостоятельно первый шаг.
Мы вселяем уверенность, мы пробуждаем ваш потенциал, мы докажем вам, что вы способны на большее.

Со всеми участниками мы продолжаем общаться и встречаться в Москве, проводим выходные в походах, БЕСПЛАТНЫХ мастер-классах по скандинавской ходьбе, катанию на коньках, беговых тренировках.

1111.jpg
Качберг. Австрия
я на сайт.jpg
Озеро Гарда. Италия
1111.jpg
Тучково. Россия


 



Артем Жданов

Артем Жданов

Артем катается на горных лыжах более тридцати лет.
Он сертифицированный инструктор по горным лыжам НЛИ ISIA Russia категории В (базовый).
Опыт работы инструктором более 4 лет, последнее время круглогодично - не только зимой на склоне, но и на горнолыжном тренажере (см. видео ниже).

Кроме этого Артем мастер спорта СССР по фигурному катанию на коньках.

Артем закончил Казанский педагогический университет, факультет физ. воспитания и Казанский гос. университет, биолого-почвенный факультет.


Артем тренирует и на горнолыжном тренажере

Описание видео


Сергей Лазарев

Сергей Лазарев

Профессиональный инструктор по сноуборду и тур-гид с опытом работы более 16лет.
Директор горнолыжных школ с 2004года.
Организатор многих активных туров по России,СНГ, Европе,Гималаям.
Каяк- гид.

Юлия Рокитская

Юлия Рокитская

Главный по горам в Активные люди.

Здравствуйте, меня зовут Юлия, и я влюблена в горы.
Катаюсь на сноуборде с 2009 года. С 2014 года променяла вельветовые трассы и канатки на фрирайд и скитур. Раскатывала out of piste в Шамони (Франция), Монтероза (Италия), Тинь и Валь д'изер (Франция), Гудаури (Грузия), Катчберг (Австрия) и, конечно, во всех самых классных фрирайд спотах России - Красная Поляна, Шерегеш, Мамай, Казыр, Чегет.
Из самого любимого - автономные скитур походы: Араданский хребет (Красноярский край) и скитур поход с восхождением к вулкану Хорисар (Грузия)

Летними горами увлеклась в далеком 2014. С тех пор меня не остановить. Совершенные восхождения: Арагац (4095 метров), Эльбрус (5642 метров), Казбек (попытка), Гидан (4120 метров), Чегет (3700 метров), Хорисар (3736 метров).
В 2018 году получила значок альпиниста в альплагере Безенги.

Еще я немного бегаю и собираю медальки: выбегано более 20 полумарафонов, а в 2016 году я пробежала полный марафон.

Когда я не в горах, то обычно на регате или катаюсь на виндсерфинге.

В обычной жизни работаю руководителем IT проектов.

Вячеслав Свириденко

Вячеслав Свириденко

Я увлекся скандинавской ходьбой около 10 лет назад, когда этот вид активности только начал появляться в Москве. Я вообще люблю активный отдых на природе, в разное время увлекался велосипедом, горными походами, бегом. 

Но скандинавская ходьба всегда остается для меня одним из любимейших видов отдыха. Я люблю ее за мягкость нагрузки и доступность - это прекрасный способ восстановиться после тяжелой тренировки, просто провести время с семьей в парке или организовать себе легкую тренировку после работы без дополнительных затрат времени. 

Кроме того, для меня скандинавская ходьба - это разновидность медитации в движении, в процессе прогулки замечательно думается.

Каролина Дергунова

Каролина Дергунова

Меня зовут Каролина!

Моя страсть с 2009 года - это горы и альпинизм.
Бег в мою жизнь вошел как необходимая физическая подготовка для восхождения в горы.
В 2016 году я бросила себе вызов пробежать марафон, потому что хотела испытать те ощущения, которое испытывают бегуны во время забегов. И в октябре того же года пробежала свой первый Королёвский Космический марафон.
Потом были 50 км, дальше 100 км и я поняла, что чем больше я бегу, тем больше осознаю себя, происходящее вокруг и влюбляюсь в бег. Так, меня затянули ультрамарафоны..
В дальнейшем я перешла с асфальтового бега в горные трейлы.
Сейчас я сочетаю обе свои страсти – горы и бег.

Помимо этого, я занимаюсь скалолазанием, драйтулингом, беговыми лыжами, катаюсь на роликах, велосипеде, бегаю рогейны и мультигонки. Недавно встала на лыжероллеры и осваиваю сноуборд.

Мои достижения в беговых соревнованиях:

Итого км: 4748 км (за 4 года), из них в 2019 г. – 2352 км (декабрь)
Итого забегов: 353 из них (171 забег в 2019 г. или 320 часов)
Набор высоты: 70 906 м (в 2019 г.)

Крупные старты:
  • Многодневка CrimeaXrun 175 км, набор 9500+ (2018)
  • Dagestan Wild Trail 112 км, набор 5000+ (2019);
  • Adidas Sportmarafon Trail 108 км (2019);
  • Архыз Sky Race 50 км, набор 4000+ (2019);
  • Abhazia Wild Mountain Race 65 км, набор 5600+ (2019);
  • Salomon Wild Trail 45 км, набор 3200 (2019).
Я живу в Москве и, когда спускаюсь с гор, разрабатываю эпоксидные составы для строительства. По образованию я химик, и могу преподавать в школе.
В настоящее время получаю диплом тренера по легкой атлетике.


WhatsApp Image 2019-12-12 at 14.33.24.jpeg

Дергунова Каролина 1.jpeg


Каролина3 для сайта.jpg

Каролина2 для сайта.jpg



Андрей Горелов

Андрей Горелов

Master Scuba Diver Trainer PADI#646702.
В дайвинге с 1993 года. Сертифицированный дайвер PADI c 2003 года. Профессиональный инструктор с 2008 года. Свыше 7000 погружений. Свыше 500 подготовленных студентов от начального до профессиональных уровней. 
Вел курсы и погружения в Египте, Таиланде, Индонезии, Малайзии, Коста Рике, а также на Мальдивах, Филиппинах, Палау и ряде других стран. Работал в дайвцентрах и отелях категории Люкс, сафарийных яхтах мировых лидеров и в качестве инструктора-фрилансера.

Сергей Черемисин

Сергей Черемисин

Информация скоро будет опубликована

Будьте в теме!

Подпишитесь
на наши новости.

Мы будем отправлять только важную информацию по планируемым мероприятиям и больше никакого спама! Обещаем!

Заполняя форму, вы принимаете условия Соглашения об использовании сайта, в том числе в части обработки и использования персональных данных.