Активные люди

Скандинавская ходьба #13

Бесплатный мастер-класс

22 марта 2020
Россия, Москва

Это мероприятие прошло

2 часа вашего времени и заряд бодрости и хорошего настроения на целый день

Скандинавская ходьба в ближайшее воскресенье.

Бесплатный тренинг и прогулка по Лосиному острову.

Нашими активными людьми в Лосином острове были замечены лоси - мы идем их искать.

2 часа вашего времени и заряд бодрости и хорошего настроения на целый день
Уровень сложности - легкий.

Вы сможете:
- освоить технику скандинавской ходьбы
- прогуляться по красивому парку в компании единомышленников

Уровень физической нагрузки

Легкий. Для любого уровня физподготовки.

Обязательно зарегистрируйтесь!

Когда

22 марта воскресенье
встреча в 10:00

Что нужно взять с собой:

палки для сканд. ходьбы и или трекинговые - обязательно!
удобная одежда и обувь для активной прогулки
термос с чаем и вкусняшками

Где купить палки

Палки можно купить в интернет магазине с доставкой за 2 дня в пункты выдачи по всей Москве.

Здесь ссылка на рекомендуемые палки

Тренировка:

Протяженность трека 8-10 км, темп - бодрый!
Покрытие - разное, конкретный маршрут зависит от погоды
Во время движения закрепляем навыки и разбираем типичные ошибки
Получаем море удовольствия!

Тренировка пройдет в парке Лосиный Остров.

Бонусом помимо тренировки вы получаете тоннокилометры релакса от общения с природой.

У нас задача - получить удовольствие и с пользой провести время. Поэтому не переживайте, если вы только начинаете.

Обязательно зарегистрируйтесь!