Активные люди

Скандинавская ходьба #7

Бесплатный мастер-класс

19 января 2020
Россия, Москва

Это мероприятие прошло

Прогуляемся по Ботаническому Саду РАН - крупнейшему в Москве ухоженному парку.
Увидим сад камней, японский сад,каскад прудов и захватим часть дорожек останкинского парка!

И снова Скандинавская ходьба уже в ближайшее воскресенье.

2 часа вашего времени и заряд бодрости и хорошего настроения на целый день
Уровень сложности - легкий.

Вы сможете:
- освоить технику скандинавской ходьбы
- прогуляться по красивому парку в компании единомышленников

Уровень физической нагрузки

Легкий. Для любого уровня физподготовки.

Обязательно зарегистрируйтесь!

Когда

19 января воскресенье
встреча в 10:00

Что нужно взять с собой:

палки для сканд. ходьбы и или трекинговые - обязательно!
удобная одежда и обувь для активной прогулки
термос с чаем и вкусняшками

Где купить палки

Палки можно купить в интернет магазине с доставкой за 2 дня в пункты выдачи по всей Москве.

Здесь ссылка на рекомендуемые палки

Тренировка:

Протяженность трека 7-8 км, темп - бодрый!
Покрытие - немного асфальта и много подготовленных грунтовых тропинок
Во время движения закрепляем навыки и разбираем типичные ошибки
Получаем море удовольствия!

Тренировка пройдет в парке Ботаничекого сада.

Бонусом помимо тренировки вы получаете тоннокилометры релакса от общения с природой.

У нас задача - получить удовольствие и с пользой провести время. Поэтому не переживайте, если вы только начинаете.

Обязательно зарегистрируйтесь!

МЕСТО ВСТРЕЧИ ГРУППЫ:

В 10:00 у выхода со станции метро "Владыкино", выход №2

Не опаздывайте. Группу, ушедшую на маршрут догнать сложно.

Схема места встречи на Яндекс-картах здесь

Координаты для навигатора 55.846132, 37.589934

Приходите и приводите друзей!

Вопрос организатору в whatsapp кликайте здесь